嫌な仕事を乗り切る方法

嫌な仕事を乗り切る方法

嫌な仕事は嫌なイメージがある

7月ですね

営業職の方は、外に出ることが億劫になる季節ではないでしょうか。

ちなみに僕は夏が苦手です。。

クーラーの効いた所から外に出る時の、あのムワぁとした感覚が気持ち悪くて、、

これを思い出すと凹みます。

 

ですが

 

夏の楽しいところにイメージを変えると

・仕事後のビールの美味しさ!!

・休日にプールでジャブジャブする!!

・汗かきながら必死で頑張っている自分の姿!!

 

意図的に楽しいことを思い出し、イメージを変えてしまうと、少し夏が楽しく感じてきました。

 

暑い夏をイメージ変換で乗り切ろう!

なんかバカっぽいかもしれませんが、、イメージの力は大きいのです。

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私たちは過去の自分の記憶から「夏は苦手だ」とか「あんなタイプの人は嫌だ」「こういう仕事はしたくない」

などと判断します。

記憶が自分をつくっているとも言えます。

記憶は無意識でのイメージの積み重ね

この記憶ってなんだと思います?

そんなこと急に言われてもよく分かりませんよね

 

記憶は頭に残っているものですが、それが事実だとは限らないんです。

歴史の教科書のような事実そのものではないんです。

 

記憶はあくまでもイメージなんです。

無意識のイメージの組み合わせで記憶が出来ています。

 

全く同じ体験をした2人がいたとして、それぞれの感じた感覚が違うものであると全く違うものとして記憶されます。

 

僕みたいに「夏が嫌い」と思っている人は、夏の記憶に良いイメージが残っていないということです。

夏 ⇒ 熱い ⇒ 不快 ⇒ やる気が出ない とあくまで無意識の中でイメージをしてしまっています。

 

イメージの特徴として

・現実との区別がつかない

・知識や経験のないことでもイメージできる

・書き換えることができる

というのがあります。

 

この無意識での悪いイメージを、意識的に良いイメージをしていくと少しずつ書き換わっていきます。

イメージを変えれば仕事が変わる、人生が変わる

記憶によって、自分が見るもの、聞くものを判断して人生をつくっているので

 

記憶=イメージと考えれば

イメージを変えれば人生がかわる!ということになります。

 

イメージを使うことはノーリスクですので、嫌いなこと、過去の失敗したこと、苦手な人などを意識的にポップで楽しいものに変えていけば、人生が少しずつ変わっていきます。

 

あくまでも少しずつです。

 

記憶は定着するのに21日間かかるなどとよく言われていますので、1回のイメージだけですと前の記憶の方が勝ります。

ですから少しずつ変えていくと、そのうち定着していきます。

筋トレみたいなものですね。

毎日少しずつやっていると、いい体になっていく。

毎日少しずつ良いイメージに変えていくと、人生が好転します。

 

自分が嫌だと思っている仕事にも、何か自分を成長させてくれている良い面がないでしょうか?

意識的にそんなところをイメージしていくことで気持ちが変わっていきます。

人はほっておくと、ついついネガティブな面を思い出しがちです。

それはあなたがネガティブなわけではなく、マスコミの報道など目に入るものがネガティブな面が多いので、多くの人が自分の潜在意識に負の要素入ってきて、知らず知らずにそうなっています。

 

自分が嫌だと思っている仕事にも、必ず成長せきる要素があるはずです。

嫌だ、憂鬱だと思ったなら、少し立ち止まって「自分はこの出来事から何を学ぼうとしているのだろう」「この仕事を乗り越えることができたら、自分はどうなっているのだろう」と自分に問いてみてください。

答えが出てきたら、そこを意識的にイメージしていって下さい。

どのみちやる必要があるのであれば、自分の意識の持ち方を使って、楽しくできる方がいいですよね。

人生は嫌なこと辛いことも含めて経験し、魂を成長させるためにあると私は思っています。

自分のあり方、考え方を変えることにより、より上のステップに進むことができます。

辛くてもいいのです。

辛さを感じた時、自分の意識を変えてみれば見方が変わっていきます。

見方が変われば、人生が変わります。

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